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睡觉打呼噜看似平常暗藏致病危机多数人不自

2019/07/19 来源:西藏信息港

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睡觉打呼噜看似平常 暗藏致病危机多数人不自知新桂-当代生活报讯(徐哲 实习生杨婉)睡觉打呼噜,对于人们来说是再平常不过的事情,根本不会引

睡觉打呼噜看似平常 暗藏致病危机多数人不自知

新桂-当代生活报讯(徐哲 实习生杨婉)睡觉打呼噜,对于人们来说是再平常不过的事情,根本不会引起你的注意。当医生告诉你,这种以打呼噜为主要症状的睡眠呼吸暂停与低通气综合征,是引发心脑血管系统病的独立危险因素,同时可诱发高血压,对全身多系统、多器官都可造成影响,你一定觉得很惊讶吧。

8月3日,从自治区人民医院举办的首届“睡眠呼吸紊乱与心血管疾病学习班”上获悉,随着对睡眠医学研究的深入,目前已有充分的证据表明,打呼噜是心脑血管系统病的独立危险因素。

在自治区人民医院睡眠呼吸障碍诊疗中心,了解到,该病房近20张床位每天晚上都住有鼾症患者。

3号床一位37岁的李先生,夜里睡觉常被憋醒,他自己从来没有到医院诊治过,这次来医院求治是因为咽喉肿痛一个星期没好,才想到来医院,经检查发现,其原因是打呼噜。类似李先生这样,因打呼噜引起疾病的人还有很多。

区医院睡眠呼吸障碍诊疗中心的刘建红主任称,睡眠呼吸障碍症是一种睡眠呼吸障碍,平均每20个成年人中就有一个患者,当中以男性、肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病几率较大。老年人患者比率更高,几乎每10人中就有一人患有睡眠呼吸紊乱。

对于这种睡眠呼吸障碍,医生建议,可以通过改变一些不良生活习惯,注意睡眠卫生,有效防止或减轻睡眠呼吸暂停的发生。

采取侧卧位睡眠,避免睡前饮酒和服用安眠药、镇定剂等药物,定期锻炼减轻体重,通过采取适当手段来保持鼻腔通畅。严重者则必须采取医疗手段介入,避免严重的并发症。

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