西藏信息港

当前位置:

如何让宝宝摄入均衡营养838

2019/03/05 来源:西藏信息港

导读

秋季宝宝身体不适 食疗调理全方案_儿童健康_健康资讯秋季气温骤变,很容易引起身体不适,特别是宝宝们。宝宝秋季出现不适怎么办呢?俗话说“药

秋季宝宝身体不适 食疗调理全方案_儿童健康_健康资讯

秋季气温骤变,很容易引起身体不适,特别是宝宝们。宝宝秋季出现不适怎么办呢?俗话说“药补不如食补”,用食物调理是治疗宝宝身体小毛病的不二方案。

一、咳嗽、排痰不利的宝宝

1.可试饮马蹄雪梨汁:取马蹄250克,白糖250克。将马蹄去皮,切成薄片;梨肉切成长薄片,一同用洁净纱布绞挤汁液,将汁液用凉开水稀释,加白糖,拌匀即成,可清热化痰。

2.润肺生津秋梨汤:把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后再水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。

二、咽干疼痛、口唇裂开的宝宝

可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。一般饮用两三小时后,咽干症状即可减轻。

三、大便干结的宝宝

芝麻木耳汤:把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。

四、眼睛干燥的宝宝

胡萝卜粥:把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜,眼睛干燥。

昆明树脂瓦
眼镜盒
银浆回收
标签