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大葱豆皮炒肉的做法

2019/05/15 来源:西藏信息港

导读

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大葱豆皮炒肉的材料肉300g豆腐相克食品皮150g油适当盐适当大葱适当生抽适当蚝油适当红辣椒适当胡萝卜相克食品适当 大葱豆皮炒肉的做法图片步骤,怎样做大葱豆皮炒肉好吃?

带皮的肥肉,煮好,切片

红辣椒、胡萝卜切好

大葱切好

豆腐皮切好

炒好的瘦肉

热锅下稍许的油,把带皮的肥肉炸1下

然后把炒好的瘦肉放在里1起炸

再把豆腐皮下锅,1起炒几分钟,铲出

下油,下红辣椒、红萝卜1起炒,放少许的盐

然后再下刚铲出来的菜,1起炒,放蚝油、生抽

放少许的水,再放大葱

熟后出锅,装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.豆腐皮中含有丰富的优良蛋白,营养价值较高牛肉豆皮;  2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,避免血管硬化,预防血汗管疾病,保护心脏;  、3.并含有多种矿物资,补充钙质,避免因缺钙引发的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有益。

切带皮的肥肉时1定要切薄1些,这样稍炸1下,就不太油

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