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胃病能吃杨梅吗 需要注意些什么toutiao

2019/01/31 来源:西藏信息港

导读

现在胃病是人们害怕的病,因为胃病让大家对喜欢的食物只能望而却步,在这个杨梅上市的夏季里,胃病能不能吃杨梅呢?要注意些什么呢?下面就跟着小编

  现在胃病是人们害怕的病,因为胃病让大家对喜欢的食物只能望而却步,在这个杨梅上市的夏季里,胃病能不能吃杨梅呢?要注意些什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

  胃病能吃杨梅吗

  胃病不能吃杨梅。杨梅含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成分,有“绿色水果”之美誉。但患有胃病的人应尽量少吃,因为杨梅可以刺激胃酸分泌,加重胃的负担。

  每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83.4-92.0克、热量28千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黄素50微克宝宝咳嗽吃什么水果好
,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克,维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0.81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0.72毫克,锌0.14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0.7毫克,硒0.31微克。

  杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药四个多月的宝宝咳嗽怎么办
,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。

  用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。

  杨梅的功效与作用

  1、助消化增食欲

  杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物小孩咳嗽吃什么药好的快
,促进食欲。

  2、祛暑生津止渴

  杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。

  3、抑菌止泻消炎

  实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

  4、防癌抗癌

  杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

  杨梅食用宜忌

  1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖;

  2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善;

  3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康;

  4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅。

  总结:从上面的文章可以看出来,有胃病的人是不要吃杨梅,因为杨梅会刺激胃酸分泌,加重胃的负担。所以小编在这提醒大家,有胃病的人可以尝尝杨梅,是不要吃哦。

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